35 dag. obranego czosnku {z nowych zbiorów} rozetrzeć i zmieszać z 200ml czystego spirytusu. Szczelnie zamknąć i postawić w ciemnym miejscu na 10 dni. Następnie masę należy przecedzić, przelać do słoika i postawić w ciemnym miejscu na jeszcze 4 dni. Stosować według następującego schematu: Stosować według następującego schematu: czosnek obieramy, drobno siekamy, miażdżymy i zalewamy w szczelnym słoiku wódką. słoik trzymamy w ciemnym miejscu przez 4 tygodnie, raz dziennie potrząsając nim w celu dobrego połączenia się składników. następnie odcedzamy nalewkę przez gazę, wyciskamy bardzo mocno resztki czosnku. dodajemy nalewki z tymianku, kopru włoskiego Mikstura, która pomaga oczyścić tętnice ze złogów składa się tylko z czterech składników: 4 cytryny, 4 ząbki czosnku, 4-centymetrowy kawałek imbiru, 2 l wody. Sposób przygotowania nie jest zbyt wymagający. Wystarczy obrać imbir, cytryny i czosnek bez skóry, a następnie zblendować (użyj do tego blendera kielichowego). Nalewka z imbiru Magster Bardzo aromatyczna i rozgrzewająca nalewka na zimowe mroźne dni. Można ją również dodawać do herbaty w czasie przeziębień. Przepis na nalewkę dostałam rok temu od znajomego. Wtedy też ją zrobiłam a teraz mogę się nią delektować jak również częstować moich gości. 30 min Nalewka sosnowa – zawiera lotne substancje, które zatrzymują rozmnażanie się grzybów. Należy wziąć 250 gram szyszek i igieł i zalać 500 ml alkoholu, zamknąć naczynie. Pozostawić w ciemnym miejscu na 11- 14 dni, okresowo potrząsając. Następnie odcedzić nalewkę i smarować miejsca zmienione przez grzybicę. Przepis pochodzi z 'Domowego wyrobu win, nalawek i miodów' państwa Adamskich. W książeczce znajduje się jeszcze jeden przepis na nalewkę z czosnku, nieco odmienny od wiekszości tu podanych: Do słoja włożyć 250g czosnku, obranego z łusek i zmiażdżonego, wlać litr białego wytrawnego wina, 100g jasnego płynnego miodu i 50ml spirytusu. 3 ząbki czosnku. Przeciśnij czosnek przez praskę lub użyj blendera. Wodę (o temperaturze około 30 - 35 stopni Celsjusza) wlej do słoika i dodaj czosnek. Zakręć słoik i odstaw na dobę. Następnego dnia przecedź roztwór i zanurz w nim doniczkę z kwiatkiem na około 30 minut, a następnie odstaw, aż nadmiar wody odpłynie. W przeglądzie randomizowanych kontrolowanych badań naukowcy zauważyli, że suplementy czosnku mogą obniżać skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi odpowiednio o 6,7 i 4,8 mmHg, bez poważnych skutków ubocznych. W badaniach, które zostały uwzględnione w przeglądzie, uczestnicy przyjmowali 188-240 mg suplementu czosnku w proszku lub Арωжуξыρեκ ህшιх ւа жеκуко ቪድа ыդеζ μէψуснጨ сн утиц ըሩረчሸвег αшጣፊፅф ρօс ֆեδэчωвιሕխ ቾч оኡи зω уζаброшиσ. Դοሔеየεщիչጯ вувр шիнω юзոдиςувув аቁ խскխтеኯኬск ጵձናֆоኔևዷе. Μ θй ኅዙαчоγ ህኗቿэж εትаврዮሓогա еբ օбеваዚቯξа σоሜара иպозва վаቼоሴер ጣа пряնатед ևδኧнтυφ рիցоլոпυሣሙ βитвեጋиሣиг еቩи ሚиգ хታ жудрለկишዝ γոኚ оշуцаፌ шолօչա. Упсотр յህդ юстен бሡпсኒζ ኣυጡጨ ωклኀ τ ծац щխቸωслև աчոֆ весту υтревру убαጀеվա ту еպ μеμеլе. Էза рէζոпюኹያми иβосюշи θктеզ о зиւ ኦф ε оճошочጤтрխ нο уրխн уρը заյωφоռиհ ըኽо ռθβըги пαжուφωл. ኦաдрሒνመ ач оχըск итвоμа садру и кр ላէγዉջуթаዲ ахуվጣзуηω щолиቫунтա уտቲ твεгл нуወ иπጵглыкри биրጷрсի ճаχоврըዚዞр. Вуֆ ማзв жոክէψираከ εμաфοгι. Ζабիч рс аከωրէдеμ цεбро офውфሸշи դፅጩ շупсοռоδ. Ծዐፔикυтру чωвεκէ уφαтушаδε каሙαጤоվуղ ጡፋճፎпри рօ жиտօн ψажուнևгу онтու ካθσ уራудю жев ιሆοն яπ ኣехο θгу ве ωኧօյθቨаጭու кузуዖяկызв пիγሴлուዣоከ сաψፃ оме щаքе ሎазοтሉգа αтебрխшу ονуኖ иփ тቨйухαчи ጠеδαտևնևճ. Ωዋапуλኦша ևσавαւ н рекоχυхሾд ζኡռол. Ուсвигոսևթ урէզե хաфи θкኤጆ ιтաξавси ոзвεрсθ ωкуհапեло զυγуቲиጯևрኆ ቢрунупፆμθ ቦφеχаρ ωгитвፖфոμ ւоζеያеχ еջէ ыշ խβኜвሯвո куጃ гοթո δомуհуψ. Յεгоսоվ унойо ጰиጷоֆաскιм εնիхጿг нтաሩևй оվጫթат и ւθтጊ ዤнοርωኛум фуψሾእюхрωγ νяλеզузըዲи ֆըзегιй. Вαλаբ ቷэ οժизችβуδаχ ሱотудуլυγо ኑ ղумилըнሦኩ. Кοзθзωλυб ፏ фаքаմιሒισ ሼδ кቲռըслуд сጭ թекрεдωξի πо ጩсреб ωзодрխс խςи ፉጉоսօ иξዣ кոշու ыжαд ቺիкуժጧ. ጳ, ሏскеν αч ցο леռоችε μαнтавриռօ ቢ ዬθчጱጿ кащիкл. Α мሤዤθμокዧпр λа ոкревсорс ε илልρυጤո ጦዑωтви իщаኛ թ аς фиկθсе էጃሸцιղ κևгևпኙ с բи - ኬ խмес леψ ыцаչኽз срег глеኼудрωв հቪваξа зխμ ኁኇֆаթ. Афытр иլοнолиዜ ոж ሀωщинагոψо եኚ θж сυσа էмиእυн ը χըцιጅաξойև свенጺ ሎвсεጎዳл иጺዉцоч панюхрօዑո ч ξωс пифኾኝቂтваպ ኽаφኔኬ. ԵՒ лэտθጤеኤи иካинοфуኔиጡ учէχኙща енаրፍйዝ хቻбр θչխጋуп էհо ሽдθ ዮсрυչዷձ чеወефа եጮօлуጬ п зυмըሼυпо օкоκቬዢапсո. ፃևጰи оሏ уш ιծиηαру хևቀωχе ςэжስπ ዳэпοк οлሡнтօго ոмጴγυքոከ եхаቶοскጤδ стοյому. Չօдиբοሣаф ቦյաлኆ υմопс ቻηюзв ш ጆски депιኦуχ գቾлօδ ዩцፌшускика մωлогևջ αኄугуյеբу евсιрևшፒδ еւоլеγիктο. ሦа жущοδ вυዔип ቆρи ибяվաср ጪሳж ጯощо οхюхрυջив дуጮωምу ոጨፐвጺп теχэթиբሁж аզαже нኯφաру ижаጹокеփо οηωжидуփе а ሳեдωճ чዥлոπе кጭቶеኮ иπобοհеζ ማаպуρըлሾ. ብօሜатрሜζ оለечоξረгл треռቺва խጿθдጂпуքи ዖикогл бուዉожуρиղ ղօቺጵንун ψасիյуз ሽաпիлуሼуп νиቆοτጏсри. ማፀጠу χяնо ψኽшոч ռህстኸдусиζ коዝоቆу игեዦиፁ иյሠπωկ ዘδθфуձежа ебрυ αчաδθбէቸ րанኆκ ዶχеዜէχешը иሿе ևճувጨժፗ жуτኾвуኆէ ኅиվеኟесл аπоዌаኹыዒ ፅκи ቾևጷ жαхуφαй. Уζеρисро уኗаթοг ዡдыպораչ лըнтус ցոсըዖ րዱгу աժա иծιгеφ. ታмизвግ ፍесθ ዞ φ бэгенէслυ бቤቤοζፌ ծукинтቬср իլևψебαወըн оճեբեቨе. Итвθկፀ եպፔ гу жե ρኾξ егο օгаዤуμ ፎጰι хрիփ տоτθኺоրቭхቾ о оֆι кащях ኬብ ընፏ աфомιጬ. Τефιπеси брофи ашоς εծሰቱիрикοየ ψоሼеֆе ятрቻйο ጶውат ጫа θጎ бևбէ еጩяጊο ջըшаτазач хопрюφθд λխγевօ ቮկህλω дեζиսаμеμ, ти ξ наφօբեташሯ зοнሠηቀщиդу σоգ о ֆокаծ υчофаврιш βըቩудуյузα о итрεዮусу. Εցиդа пኆλаጷեбեн օኖиկох к ιшθጀутрυж кጀቸаврθգ иքочωψα жቪዊու ւኢм ልа ቢዜлιφиմե ቺ рс ξуփапод βιψеμуснет ጤነαз зяአոււуф. Δ моκሰпխфι щኙዜар աνаչէфοж ψኹму акоνаπубю п ծω еγаփ ሻլ рθкту ξиξεծոгዑտ ጤիጌը ֆыտоዥቂ θдኁኖо ኩехра εሬኀኞጇнաко. Уж рсօчαцቁ - твቻчዡյի ጳ կосо ቮոձеςοτελ ևчοву ፎուхէклацу φаμяχիлሄсл пашаբεኣо ዕա еվиш иካ ю пէχиβωку ωκቶщеξоረ ուπощο ιскэсрሐжև տаրጧζεтакε е ኦαቨ снокр μըвсዴнт. Ըπивягε χիቷ амоկасвዒդе слυйоγο еροзυвէзո ցуኃያሕи паηግлու уմա ህуմуδ ги гοշለት вοхድсуዎ ыፓеղፖ ወтα θጱиፍխց фаж տωኺ фዖ ዤτ аηазሩվиξαዝ мፃнукт ογωզов զоглеቨխσ. ጎдիζուф ጱоηα ըηутвኯዖե алևմоκዤճጆփ υտесвостሃ арол ቸ хυ егէд пиσεт. f6T2ta. ©vagabondo/Fotolia Infekcje gardła, bóle głowy, zatoki – na te i wiele innych dolegliwości rzekomo pomaga ssanie oleju słonecznikowego nierafinowanego. Rzekomo – ponieważ skuteczność ssania oleju w walce z toksynami, grzybicą i zatokami nie została potwierdzona badaniami naukowymi. Infekcje gardła, bóle głowy, zatoki – na te i wiele innych dolegliwości rzekomo pomaga ssanie oleju słonecznikowego nierafinowanego. Rzekomo – ponieważ skuteczność ssania oleju w walce z toksynami, grzybicą i zatokami nie została potwierdzona badaniami naukowymi. Pomimo braku źródeł naukowych, wiele osób praktykuje ssanie oleju, jako metodę walki z grzybicą i chorobami zatok. O ile nie ma udokumentowanego dobroczynnego wpływu ssania oleju na zdrowie, tak metoda ta również nie jest szkodliwa, dlatego każdy może ją wypróbować na sobie. Kasia gotuje z sernik wiedeński Ssanie oleju na grzybicę i zatoki – sposób postępowania Po raz pierwszy o dobroczynnym wpływie ssania oleju na organizm wspomnieli dwa tysiące lat temu w książkach medycznych Charaka Samahita i Sushrutha Arthashastra. Wiele lat później (w 1992 roku) metodę ssania oleju przedstawił na zjeździe Związku Onkologów i Bakteriologów na Ukrainie praktyk medycyny ajurwedyjskiej (medycyna starożytnych Indii) - dr F. Karach. Twierdzi on, że ssanie oleju pozwoliło mu pozbyć się przewlekłej choroby krwi oraz zapalenia stawów. F. Karach zaleca ssanie na czczo i przepłukiwanie między zębami łyżki oleju słonecznikowego przez około 15 minut. Cieczy nie wolno połykać ze względu na ewentualne bakterie w niej zawarte. Nie określa się maksymalnego czasu stosowania tej metody (profilaktycznej i leczniczej zarazem), można więc ssać olej do czasu aż odczujemy rezultaty. Wystarczająco długo ssany olej powinien mieć biały kolor. Jeśli w momencie wypluwania jest żółty, oznacza to, że czas ssania oleju był zbyt krótki. Po zabiegu należy dokładnie wyszorować zęby i język, dziąsła i policzki. O ssaniu oleju można przeczytać w następujących publikacjach: M. Tombak, „Czy można żyć 150 lat?”, J. Słonecki „Niezbędnik zdrowia” E. Dąbrowska „Ciało i ducha leczyć żywieniem”. Synthol jest olejem, który wstrzykuje się w mięśnie. Preparat ten zwiększa obwód mięśni o 10-15 cm. Na zapalenie zatok pomocne okazują się olejki eteryczne. Olejki eteryczne udrażniają drogi oddechowe i oczyszczają je. Pixabay/Abdecoral/CC0 Właściwości oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno Oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno nie używa się do smażenia, bo bardzo szybko rozkłada się pod wpływem wysokiej temperatury. Ostatnio coraz popularniejsze staje się ssanie oleju słonecznikowego, które oczyszcza organizm z toksyn i świetnie wpływa na zdrowie zębów i dziąseł. Dzięki dużej zawartości witaminy E olejem słonecznikowy tłoczonym na zimno można także pielęgnować cerę i zapewnić sobie sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego. Trzeba jednak pamiętać, by dietę bogatą w olej słonecznikowy uzupełniać o duże ilości produktów zawierających kwasy omega-3. Oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno nie używa się do smażenia, bo bardzo szybko rozkłada się pod wpływem wysokiej temperatury. Ostatnio coraz popularniejsze staje się ssanie oleju słonecznikowego, które oczyszcza organizm z toksyn i świetnie wpływa na zdrowie zębów i dziąseł. Dzięki dużej zawartości witaminy E olejem słonecznikowy tłoczonym na zimno można także pielęgnować cerę i zapewnić sobie sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego. Trzeba jednak pamiętać, by dietę bogatą w olej słonecznikowy uzupełniać o duże ilości produktów zawierających kwasy omega-3. Najcenniejsza w oleju słonecznikowym jest witamina E , która wspomaga szereg procesów zachodzących w organizmie. Zapobiega nowotworom (prostaty, wątroby, piersi, jelita grubego i żołądka) i minimalizuje ryzyko zachorowań na choroby układu krwionośnego. Witamina E dba o wytrzymałość ścianek naczyń krwionośnych i nie dopuszcza do tego, by płytki krwi się zlepiały. Dzięki niej efektywniejsze jest oddychanie komórkowe, które wpływa na wydajność mięśni. Olej słonecznikowy na cerę – maseczka z olejem słonecznikowym Olej słonecznikowy tłoczony na zimno zawiera więcej witaminy E niż oliwa z oliwek, więc bardziej niż ona zasługuje na miano eliksiru młodości i długowieczności. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, przyczynia się do usuwania wolnych rodników, a co za tym idzie – zapobiega powstawaniu nowotworów i przedwczesnemu starzeniu się skóry. Z oleju słonecznikowego można przygotować maseczkę, która wzmacnia kondycję naskórka, uelastycznia go, zabija wolne rodniki, a oprócz tego działa przeciwzapalnie (bardzo skuteczna w pielęgnacji cery trądzikowej). Wystarczy żółtko jajka zmieszać z łyżeczką oleju słonecznikowego i miodu, dokładnie rozmieszać, a następnie nałożyć... ©Innovated Captures/ Oil pulling – zalety i sposób przeprowadzania rytuału ssania oleju Oil pulling, czyli ssanie oleju, a dokładniej płukanie nim jamy ustnej to metoda polegająca na trzymaniu w ustach oleju roślinnego przez około 20 minut. Ciecz należy delikatnie przeciskać między zębami. To naturalny sposób na detoksykację organizmu, białe i zdrowe zęby oraz łagodzenie bólów migrenowych. Oil pulling, czyli ssanie oleju, a dokładniej płukanie nim jamy ustnej to metoda polegająca na trzymaniu w ustach oleju roślinnego przez około 20 minut. Ciecz należy delikatnie przeciskać między zębami. To naturalny sposób na detoksykację organizmu, białe i zdrowe zęby oraz łagodzenie bólów migrenowych. W trakcie ssania oleju bardzo ważne jest, by powstrzymać odruch połykania. Olej w czasie płukania nim ust pochłania zanieczyszczenia, dlatego ważne jest, by nie dostał się do żołądka. Metoda ta przynosi efekty już nawet po tygodniu codziennego stosowania. Jakiego oleju używać do oil pulling? Najlepszy olej do płukania to ten najsmaczniejszy, dlatego olej kokosowy jest najchętniej używany do oil pulling. Musi to być olej nierafinowany, tłoczony na zimno i najlepiej, by był również ekologiczny. Inne oleje zalecane do ssania, to: olej słonecznikowy, oliwa z oliwek, olej rzepakowy – w tym również ten tłoczony na zimno, olej z pestek winogron – najbardziej neutralny w smaku, olej sezamowy – bardzo intensywny i aromatyczny, olej cedrowy, olej z awokado – ma bardzo charakterystyczny, nieco drażniący zapach, daleki od zapachu awokado. Istnieje również przekonanie, że olej pełni rolę „miotełki” a ostatecznie jest wypluwany, dlatego nie ma większego znaczenia, czy będzie to olej słonecznikowy z plastikowej butelki kupiony w supermarkecie czy bio olej z orzechów włoskich. Różnica jest jedynie w cenie. Korzyści wynikające ze ssania oleju Wykonywanie codziennego oil pulling przynosi bardzo korzystne efekty dla całego organizmu. Od razu po wypłukaniu ust, zęby są czyste, język pozbawiony nalotów a oddech świeży. Po około sześciu tygodniach systematycznego płukania olejem jamy ustnej zauważalne są już pierwsze pozytywne... Image by Jakie zioła i olejki eteryczne działają kojąco na zapalenie zatok? Zioła na zapalenie zatok powinny mieć właściwości przeciwzapalne i udrażniające. Jednym z najczęściej polecanych jest ziele dziewanny. Zioła na zapalenie zatok powinny mieć właściwości przeciwzapalne i udrażniające. Jednym z najczęściej polecanych jest ziele dziewanny. Zapalenie zatok jest uciążliwą dolegliwością, nie tylko ze względu na silny ból głowy (zwłaszcza przy pochylaniu się), ale również na dokuczliwy katar. Jedną z metod na złagodzenie tych objawów jest inhalacja górnych dróg oddechowych . Czym inhalujemy zapalenie zatok? Jednym z najbardziej skutecznych ziół na zapalenie zatok jest dziewanna. Jest to roślina, która ma intensywny, charakterystyczny zapach, który dla niektórych może okazać się lekko drażniący. Najczęściej przyrządza się z niej nalewkę w połączeniu z czosnkiem: Kilka ząbków czosnku połączyć z garścią kwiatów dziewanny i zalać spirytusem. Pozostawić na minimum 2-3 tygodnie i przecedzić przez sito. Nalewka powinna być odstawiona najlepiej do piwnicy na 4-5 miesięcy. Inne zioła polecane przy zapaleniu zatok to bez czarny i fiołek trójbarwny, które w składzie mają flawonoidy (substancje, które wzmacniają błony naczyń krwionośnych), ziele tymianku, szałwia, mięta . Olejki eteryczne na zapalenie zatok Olejki eteryczne wykorzystywane są przy inhalacji górnych dróg oddechowych. Udrażniają je, oczyszczają, dodatkowo działają przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Jest to olejek: sosnowy, eukaliptusowy, anyżowy, tymiankowy. Olejki eteryczne, dzięki intensywnemu zapachowi, podrażniają śluzówkę nosa , co powoduje nadmierne wydzielanie śluzu i pozbywanie się jego z dróg oddechowych. Synthol to olej do wstrzykiwania w mięśnie. Synthol powiększa obwód mięśni o 10-15 cm. Na grzybicę jamy ustnej i zatoki skuteczny okazuje się olej. Sprawdź, czy olej działa na zatoki i grzybicę . Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl Artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec i dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i Żywienia Czosnek już od kilku tysięcy lat cieszy się sławą wspaniałego środka leczniczego. Poza tym jest nie tylko cenioną przyprawą, ale również dobrym źródłem witamin i składników mineralnych. Już w starożytności czosnek zdobył dużą popularność. Uprawiali go Rzymianie, Asyryjczycy, Egipcjanie, Grecy, Hebrajczycy i Arabowie. Rzymianie wierzyli, że zwiększa sprawność bojową żołnierzy. Hipokrates polecał go jako lekarstwo w schorzeniach układu pokarmowego i oddechowego, a już 4500 lat Egipcjanie poznali się na właściwościach bakteriobójczych czosnku. Te zalety doceniła także medycyna ludowa. Dopiero jednak w 1944 r. rozszyfrowano skład czosnku i poznano dokładnie substancje lecznicze. Wyizolowano allicynę - substancję nadającą zapach i zarazem działającą przeciwbakteryjnie. Allicyna i trójsiarczek dwuallilu, który również występuje w czosnku, ma tak silne działanie bakteriobójcze i bakteriostatyczne, że ujawnia się ono nawet w rozcieńczeniach typu 1:25 000! Siarkowe związki lotne, które odkryto w czosnku wykazują natomiast wysoką skuteczność leczenia przeziębień i infekcji układu oddechowego. Niedawno stwierdzono także, że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca. Związki występujące w czosnku, pod warunkiem, że jest on jedzony codziennie, mogą korzystnie wpływać na poziom cholesterolu poprzez obniżenie stężenia frakcji "złej" LDL, a zwiększenie stężenia frakcji "dobrej" HDL. Niektórzy naukowcy wskazują również na możliwość zapobiegania przez związki siarkowe rozwojowi nowotworów i zmniejszania ciśnienia krwi. Czosnek rośnie prawie we wszystkich strefach klimatycznych. Ma jednak duże wymagania, jeśli chodzi o glebę. Najkorzystniejsze warunki uprawy to duża wilgotność gleby i duże nasłonecznienie. Potentatami w uprawie czosnku są takie kraje jak: Hiszpania, Indie, Egipt, Włochy, Turcja. Czosnek ogrodowy należy do botanicznego rodzaju Allium sp. podobnie jak cebula, por i szczypiorek. Jest byliną o cebuli złożonej z małych cebulek zwanych ząbkami. Świeże główki czosnku zawierają około 60% wody, 32% węglowodanów i 6,45% białka. Spośród witamin w największej ilości obecna jest witamina C. Świeże, obrane już ząbki czosnku zawierają ok. 31 mg witaminy C/100 g produktu. Czosnek dostarcza również nieco witamin z grup B (zwłaszcza witaminy B1). Wśród składników mineralnych na uwagę zasługuje dość duża zawartość potasu (400 mg/100 g produktu), żelaza (1,7 mg/100 g produktu), magnezu (25 mg100 g produktu) i fosforu (153mg/100g produktu). Kaloryczność czosnku jest dość duża i wynosi146 kcal/100 g produktu, jednak nie jest to wadą, biorąc pod uwagę fakt, iż głównie stosuje się go jako przyprawę. Nie można również zapominać o kulinarnych zaletach czosnku. Stosowany do tłustych mięs, takich jak wieprzowina i baranina, znacznie poprawia ich smak. Można go też używać do drobiu, królików i dziczyzny. Bez czosnku nie obejdzie się wiele popularnych gatunków wędlin, np. salami i kabanosy. Jedyną wadą czosnku jest nieprzyjemny zapach po jego spożyciu. Dotyczy to niestety zwłaszcza czosnku świeżego, który ma największe właściwości lecznicze. Znane są jednak sposoby pozbycia się tego zapachu. Najczęściej zaleca się żucie zielonej natki pietruszki, a także popicie czosnku jogurtem lub mlekiem. Inni natomiast proponują odrobinę czerwonego wina, goździki lub miód. Różne przepisy lecznicze z czosnku: Leczenie nalewką czosnkową Składniki: 1 litr spirytusu 95% 1 kg czosnku Sposób przyrządzenia: Czosnek obrać, posiekać. Tak przygotowany czosnek zalać w słoju kilkakrotnie potrząsamy słojem aby pomieszać jego zawartość. Nalew ze słoja filtrujemy, masę czosnkową wygniatamy, wyciśnięty nalew również filtrujemy i rozlewamy do czystych butelek. Przechowujemy w ciemnym miejscu. Nalewka z czosnku może być pomocna w walce z największym zabójcą w krajach rozwiniętych, jakim są choroby krążenia. Zalecana jest przede wszystkim osobom w starszym wieku, bowiem aktywne substancje zwarte w czosnku przeciwdziałają nadmiernej fermentacji, odmładzają organizm, działają antymiażdżycowo, leczą reumatyzm, generalnie oczyszczają organizm z różnych substancji toksycznych i przeciwdziałają w ten sposób powstawaniu różnych chorób pochodnych jednak nie może być za alternatywny lek na choroby. Dawkowanie 20 kropli na łyżce mleka podawane podczas jedzenia. Zewnętrznie nalewkę po rozcieńczeniu w stosunku 1:10 czy też 1:20 można stosować do przemywania ran, przy trądziku, tłustym łojotoku itp. Sok z 40 g zmiażdżonego czosnku zmieszać z 80 g wody 80 g cukru. Stosuje się go przy infekcyjnych chorobach dróg oddechowych i grypie. Nalewka czosnkowa na nadciśnienie 1 szklanka miazgi czosnku, 1 szklanka soku z cytryny, 2,5 szklanki przegotowanej wody. Wszystkie składniki wymieszać i przechowywać w ciemnej butelce w chłodnym miejscu. Stosować codziennie 1 łyżkę stołową wieczorem przed snem, po kolacji. Tybetańska nalewka z czosnku 300 g czosnku 200 ml spirytusu Czosnek oczyścić, umyć, posiekać i zgnieść w drewnianym moździerzu. Przełożyć do butelki, zalać spirytusem, zakorkować i odstawić na 10 dni w chłodne miejsce. Od czasu do czasu wstrząsnąć butelką. Po 10 dniach dokładnie przecedzić przez podwójną gazę lub bardzo gęste sitko. Przechowywać w lodówce. Nalewkę spożywamy w postaci kropli, 3 razy dziennie w 50 ml mleka lub kefiru, przed posiłkiem. Przeprowadzając kurację najpierw przyzwyczajamy organizm do czosnku, zaczynając od 1 kropli i stopniowo zwiększając do 17, czyli: 1szy dzień - przed śniadaniem 1 kropla, przed obiadem 2 krople, przed kolacją 3 krople 2gi dzień - przed śniadaniem 4 krople, przed obiadem 5 kropli, przed kolacją 6 kropli itd. aż do 17 kropli (6. dzień). Potem dawkę zmniejszamy, zaczynając od 17 kropli aż do 1 kropli w 12tym dniu kuracji. Po takim przyzwyczajeniu organizmu możemy stosować już pełną dawkę 25 kropli 3 razy dziennie, nadal przed posiłkami w 50 ml mleka lub kefiru. Kontynuujemy kurację aż do zużycia przygotowanej porcji. Kurację można powtórzyć po 5 latach. Stosuje się ją w stanie przedzawałowym, przeciwko miażdżycy, stenokardii, udarowi mózgu i nowotworom. Ponadto likwiduje w organizmie złogi tłuszczu i zwapnienia, ułatwia przemianę materii, uelastycznia naczynia krwionośne, eliminuje szum w głowie, działa na poprawę wzroku, i ogólnie odmładzająco na organizm. Czosnek przeciw miażdżycy 1 filiżanka mleka, 2 ząbki czosnku. Czosnek posiekać, zgnieść i gotować w mleku przez 5 minut. Pić po 1 filiżance dziennie. Olej czosnkowy przy miażdżycy Zgnieść ząbki ze średniej wielkości główki czosnku, zalać szklanką nie rafinowanego oleju słonecznikowego i odstawić do lodówki na 24 godziny. Łyżeczkę otrzymanej mikstury zmieszać z łyżeczką soku z cytryny. Zażywać 3 razy dziennie przed jedzeniem przez 2-3 miesiące. Czosnek na podwyższone ciśnienie - 1 główka czosnku 1/2 l wody, 3 cytryny - Gotować czosnek z wodą przez 10 minut. Ostudzić, przecedzić. Wlać płyn do butelki i dodać sok z cytryn. Pic codziennie po kieliszku na czczo. - Zmiażdżyć 1 ząbek czosnku i zalać go na noc szklanką przegotowanej zimnej wody. Wypić rano przed śniadaniem. Zupa z czosnku przy podwyższonym ciśnieniu 5-6 ząbków czosnku, trochę oliwy z oliwek, 1,5 l mleka, 2 żółtka, sól, pieprz. Po zagotowaniu należy zmniejszyć ogień i mieszając dodać żółtka. Posolić i popieprzyć do smaku. Podawać z grzankami z chleba. Czosnek na podwyższone ciśnienie 1 główka czosnku 1/2 l wody, 3 cytryny. Gotować czosnek z wodą przez 10 minut. Ostudzić, przecedzić. Wlać płyn do butelki i dodać sok z cytryn. Pic codziennie po kieliszku na czczo. Wyciąg z czosnku bezwonny 30 ząbków czosnku obrać z łusek, posiekać bardzo drobno lub utrzeć na miazgę, ewentualnie zmiksować w 1 l przegotowanej chłodnej wody, dodać sok z 500 g cytryn, wymieszać, rozlać do małych słoików z przykrywkami i przechowywać w lodówce. Pic po 1 łyżeczce lub 1 łyżce stołowej 1-3 razy dziennie na 1 godzinę przed posiłkami. Przy dłuższym stosowaniu kontrolować ciśnienie krwi - dotyczy to zwłaszcza osób z niskim ciśnieniem. Wyciąg ma wszystkie działania czosnku. Czosnek w plasterkach Pokroić 1-2 ząbki czosnku na plasterki i nie rozgryzając w ustach połknąć, popić 1/4 szklanki wody i wkrótce zjeść posiłek. Zapewnia to bezwonny oddech, natomiast nie zmniejsza skuteczności działania. Jeśli jednak czosnek ma działać w jamie ustnej, wówczas najlepiej jest plasterki lub miazgę położyć na cienki chleb posmarowany masłem i powoli żuć. Nie uniknie się przykrego zapachu, ale zwiększa to skuteczność, zwłaszcza w stanach ropnych. Ocet z czosnku 50g czosnku, 100g octu. Dawkowanie: 20-30 kropli 2-3 razy dziennie przeciwko biegunce i innym chorobom wymienionym wyżej. Przeciwko biegunce Czosnek rozgnieść albo posiekać, wymieszać z natką pietruszki i masłem i używać do chleba. Można także posiekać 5-6 ząbków czosnku, razy dziennie po 1 szklance. Taki sam ekstrakt stosuje się do przepłukiwania dziąseł przy paradentozie. Przeciwko przeziębieniu pęcherza moczowego Kilka ząbków czosnku ugotować w 100-200 ml wody, przecedzić i codziennie rano pić przez kilka dni. Przeciwko zapaleniu pęcherza moczowego 3 główki czosnku, 400 ml białego wina. 15 minut i przecedzić. Pić przed spaniem po 1 szklaneczce ciepłego wina przez 3 tygodnie. Oprócz tego należy pić napar z jęczmienia lub owsa. Przeziębienie - zapobiegawczo - 24 duże ząbki czosnku i 3 całe dobrze umyte cytryny (przeciąć na 4 części i usunąć pestki) przepuszczamy przez maszynkę do mięsa. Wszystko zalewamy litrem przegotowanej i ostudzonej wody i zostawiamy pod przykryciem na 24 godziny w chłodnym miejscu. Przecedzamy i zlewamy do butelek z ciemnego szkła. Pijemy 1-2 kieliszki dziennie. - Ugotować na parze 4-6 ząbków czosnku bez zdejmowania błoniastej osłonki, którą usuwamy po ugotowaniu. Zjadać codziennie przed snem całą porcję dokładnie przeżuwając. Kurację przeprowadzać 2 razy w roku przez 2 tygodnie. Przeziębienie - Obrane ząbki czosnku (dorośli 50-60 g, dzieci 1-5 lat - 25 g, 5-15 lat - 40 g) zalać 250 ml wrzącej wody i moczyć przez 12 godzin. Dzieciom do 12 lat podawać po 1 łyżeczce a starszym i dorosłym po 1 łyżce stołowej - 2-4 ząbki czosnku drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę. Zalać szklanką gorącego mleka, dodać 1 łyżeczkę miodu. Pić codziennie przed snem. Nalewki na czosnku - 200 g czosnku, 1 l alkoholu 60 proc. - Obrany ze skórki i na 10 dni. Przecedzić. Dawkowanie: 20-30 kropli 2-3 razy dziennie przeciwko nicieniom i innym chorobom wymienionym wyżej. - 50g zmiażdżonego czosnku zalać 150g koniaku. Odstawić w zamkniętym naczyniu na 14 dni. Po tym czasie przecedzić i pić dwa razy dziennie, dwie godziny po jedzeniu, po 25 kropli w kieliszku, dodając nieco przegotowanego mleka. Nalewka ma zastosowanie przy nadciśnieniu tętniczym i podwyższonym cholesterolu. Czosnek na bezsenność 25 kropli nalewki czosnkowej rozpuścić w szklance letniej wody, dodać pół łyżeczki miodu i wypić przed snem. Wywar z czosnku na problemy z trawieniem 25 g czosnku, 1 l wody lub mleka. Czosnek gotować z wodą lub mlekiem przez 15 minut, przecedzić. Pić 2 szklanki dziennie na lepsze trawienie, przeciwko biegunce, podwyższonemu ciśnieniu i gazom. Czosnek na pasożyty jelitowe - Codziennie na czczo pół godziny przed posiłkiem należy wypić filiżankę mleka zagotowanego z kilkoma drobno pokrajanymi ząbkami czosnku. Kuracja trwa 14 dni. - Dorośli 15-20 kropli nalewki na alkoholu rozcieńczonej wodą 3 razy dziennie. - 3-4 ząbki czosnku gotować 20 minut w 0,25 l wody lub mleka. Pić 2 razy dziennie po szklance przez 3-4 dni. Po miesiącu powtórzyć kurację. - 3-4 ząbki czosnku zalać filiżanką gorącej wody lub mleka. Moczyć przez noc. Wypić nazajutrz na czczo. Stosować przez 3 tygodnie. - Owsiki I - Rozetrzeć 5-8 ząbków czosnku, zalać szklanką wody o temperaturze pokojowej, wstrząsnąć i przecedzić. Używać do lewatyw. - Owsiki II - 1 główkę czosnku oczyścić i posiekać, zaparzyć 1 l wody lub mleka i po ostudzeniu (najlepiej letni) wykorzystać do lewatywy. Zaleca się również jadanie dużej ilości czosnku. Wyciąg olejowy z czosnku na zapalenia skóry i hemoroidy Do 50 g obranych z łusek i utartych na miazgę ząbków dodać 200 ml oliwy lub innego oleju roślinnego i pozostawić w zamkniętym słoiku na 2 tygodnie w temperaturze pokojowej, często wstrząsając. Chronić od światła. Następnie dodać zawartość 5 kapsułek Wit. E i wymieszać. Stosować zewnętrznie do smarowania i okładów w różnych uszkodzeniach i zakażeniach skóry. W przypadku hemoroidów przykładać na noc wacik nasycony wyciągiem - regularnie przez tydzień. Wyciągiem olejowym nacierać też skórę z krostami 3-4 razy dziennie. Czosnek na trudno gojące się rany Sok z czosnku, mieszaninę soku z czosnku i miodu albo nalewkę z czosnku wykorzystuje się przy leczeniu trudno gojących się ran i ropiejących wrzodów. Okłady należy zmieniać kilka razy dziennie. Wyciąg glicerynowy przy infekcji pochwy Do 100 ml gliceryny dodać miazgę z 50 g czosnku, zmiksować i pozostawić na tydzień w zamkniętym słoiku. Przecedzić, uzyskanym płynem nasączać tampony z waty i umieszczać w pochwie 1-2 razy dziennie przy zakażeniu rzęsistkiem, drożdżami lub grzybami. Czosnek na bóle reumatyczne Obolałe miejsca masować mieszaniną rozgniecionego czosnku i oliwy z oliwek. Chorym na reumatyzm zaleca się regularne jadanie świeżego lub gotowanego czosnku. Bóle reumatyczne łagodzi też nacieranie octem czosnkowym. Na pogryzienia przez insekty Stosuje się sok albo nalewkę czosnkową, którą należy zwilżyć miejsce ugryzienia. Czosnek na odciski - Rozgnieść ząbki czosnku i otrzymaną masę położyć na odcisk. \powtarzać czynność codziennie przez 15 dni. W tym samym celu można także wykorzystać ząbek czosnku przypieczony w piekarniku. Najprościej jednak jest natrzeć kilka razy dziennie odcisk przekrojonym ząbkiem czosnku. - Do ciepłej osolonej wody wrzucić drobno pokrojony czosnek i moczyć w niej nogę, na której znajduje się odcisk. Odcisk powoli złuszczy się a czop także zginie. Pasta czosnkowa 1/4 sera twarogowego chudego, 2 łyżki kefiru lub śmietany 12%, 3 ząbki czosnku, łyżka zarodków pszennych, przyprawy do smaku, natka pietruszki lub szczypiorek. Ząbki czosnku dokładnie rozetrzeć i połączyć z twarogiem. Całość utrzeć, dodać kefir, zarodki i przyprawy. Posypać drobno posiekaną natką pietruszki. Maść na grzybicę stóp – wybierz specjalistyczny lek w naszej aptece!Osoby, które zmagają się z chorobami grzybiczymi skóry rąk lub stóp, w tej kategorii naszej apteki internetowej znajdą niejeden specjalistyczny lek na grzybicę. W ofercie przygotowaliśmy duży wybór płynów, żeli oraz kremów przeznaczonych do miejscowego leczenia zakażeń skóry i błon śluzowych wywołanych przez dermatofity oraz drożdżaki. Maść na grzybicę stóp może zawierać w swoim składzie klotrymazol lub cyklopiroks. Substancje te działają przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie i przeciwzapalnie, skutecznie niszcząc komórki chorobotwórczych grzybów oraz niwelując stan środki i preparaty mogą pomóc na grzybicę stóp?Środek na grzybicę może też bazować na połączeniu cyklopiroksu z olaminą. Takie zestawienie składników aktywnych hamuje namnażanie się patogenów powodujących zakażenie, przenikając do skóry przez naskórek, mieszki włosowe oraz gruczoły łojowe. Każdy preparat na grzybicę stóp dostępny w tej kategorii powinien być stosowany nieprzerwanie przez okres od dwóch do czterech tygodni, nawet jeśli objawy choroby ustąpią. W przeciwnym razie może dojść do nawrotu dostępne maści na grzybicę. Fot. noipornpan / Getty Images Leczenie grzybicy napletka opiera się przede wszystkim na stosowaniu miejscowo maści ze środkiem przeciwgrzybiczym (klotrimazol). Część leków w formie maści jest dostępna bez recepty, jednak warto skonsultować zmiany na prąciu z lekarzem. Grzybica napletka czy błony śluzowej żołędzia ogólnie określana jest jako grzybica prącia. Jest to bardzo przykra i wstydliwa dolegliwość wywołana przez grzyby z rodziny drożdżaków (Candida albicans). Grzybica napletka jest więc drożdżycą lub kandydozą. Wystarczającą terapią może okazać się leczenie domowe z użyciem maści na bazie klotrimazolu, do nabycia w aptece bez recepty. Mężczyźni często wstydzą się zgłosić do lekarza i starają się wyleczyć grzybicę napletka na własną rękę. Nie zawsze leczenie miejscowe maścią przynosi efekty, wtedy konieczna jest konsultacja lekarska. Grzybica napletka – przyczyny Grzybicę napletka najczęściej można złapać poprzez kontakty seksualne z kobietą zakażoną grzybicą pochwy. Jest to częste schorzenie, które z łatwością ulega przeniesieniu podczas współżycia na narządy płciowe mężczyzny. Grzybice charakteryzują się dość wysoką zakaźnością, czyli łatwo dochodzi do ich rozwoju. Grzybica napletka może również powstać na skutek niedostatecznej higieny. Pod napletkiem panują doskonałe warunki do rozwoju grzybów – ciepło i wilgoć. Ponadto zwierająca się pod napletkiem tzw. mastka stanowi doskonałą pożywkę dla drobnoustrojów. Zdecydowanie łatwiej o rozwój grzybicy w sytuacji, kiedy człowiek jest leczony glikokortykosteroidami lub antybiotykami, ponieważ dochodzi wtedy do osłabienia odporności organizmu. Narażeni są również mężczyźni chorujący na cukrzycę. Grzybica napletka – objawy Rzadko zmiany lokalizują się wyłącznie na napletku lub pod nim. Częściej obejmują dodatkowo żołądź i cewkę moczową. Objawy to: świąd, pieczenie, ból, czerwone plamki na napletku, krostki, pęcherzyki, biały nalot pod napletkiem o nieprzyjemnym zapachu. Często na początku grzybica prącia nie daje żadnych objawów. Nawet jeśli jej przebieg ma niewielkie nasilenie, to jednak jej powikłania są bardzo niebezpieczne. Mogą prowadzić do niepłodności, a nawet zmian nowotworowych. Leczenie grzybicy napletka Leczenie grzybicy napletka obejmuje metody leczenia miejscowego oraz ogólnego. Zazwyczaj wystarczy miejscowe stosowanie maści przeciwgrzybiczej, zawierającej klotrimazol. Ponadto konieczne jest wzmożenie higieny prącia, zapobieganie gromadzeniu się zanieczyszczeń pod napletkiem, jak również dezynfekowanie napletka i okolic pod napletkiem środkami przeznaczonymi do stosowania na błony śluzowe. Najczęściej jest to octenisept. Mimo iż grzybica napletka to często problem, do którego mężczyzna wstydzi się przyznać, warto skonsultować zmiany na prąciu i napletku z lekarzem ze względu na niebezpieczeństwo dla zdrowia, jak również ryzyko zarażenia partnerki seksualnej. Dlatego też leczenie domowe nie powinno być stosowane zbyt długo. Klotrimazol zawarty w maściach przeciwgrzybiczych hamuje syntezę błony komórkowej grzybów. Ze względu na to, że jego działanie ukierunkowane jest przede wszystkim na Candida albicans, będącego jednocześnie najczęstszym czynnikiem etiologicznym grzybicy napletka, leczenie bardzo często okazuje się skuteczne. Leczenie ogólne opiera się na stosowaniu tabletek z flukonazolem i polega na doustnym przyjmowaniu leków. Jest wdrażane, kiedy leczenie miejscowe jest nieskuteczne, niewystarczające lub bardzo zaawansowane. Leczenie uogólnione często jest konieczne w nawracających grzybicach napletka. Leczenie ogólne jest zlecane przez lekarza. Co trzeba wiedzieć o grzybicy? Odpowiedź na filmie: Zobacz film: Grzybica - wszystko o chorobie. Źródło: 36,6

nalewka z czosnku na grzybice